「一万小时」隐私政策

发布日期:2026 年 9 月 11 日
生效日期:2026 年 9 月 11 日
版本号:v3.0(iOS)


写在前面

「一万小时」(以下简称"本应用")由 张婕妤(以下简称"我们")独立开发和运营。我们深知个人信息对你的重要性,也知道很多人是带着"这个 App 会不会偷偷传我的数据"的疑虑来看这一页的。所以我们先把结论放在最前面:

  1. 本应用不需要注册,不收集你的姓名、手机号、身份证件、位置、通讯录、短信、通话记录、剪贴板内容和相册内容。
  2. 你记录的项目和时间数据,默认保存在你自己的设备上。 我们没有服务器主动收集它们。
  3. 如果你在系统设置里为本应用开启了 iCloud,你的项目与计时记录会同步到你自己的 iCloud 私有数据库,用于在你登录同一 Apple 账户的设备之间保持一致。这份数据存放在你自己的 iCloud 里,我们没有服务器、也无法读取或删除它;你可以随时在系统设置中关掉同步。
  4. 我们不做用户画像、不做个性化推荐、不投放广告、不向任何第三方出售或共享你的个人信息。
  5. 本应用未集成任何广告、统计、埋点类第三方 SDK。

下面是完整版本。本政策适用于本应用的 iOS 版本。请你在使用本应用前完整阅读并理解本政策,特别是加粗的条款。


一、我们如何收集和使用你的个人信息

我们只会为了实现本应用的具体功能而收集必要的信息,遵循最小必要原则。

1.1 你在使用基础功能时主动填写的内容

信息类型具体内容收集目的存储位置
项目信息你创建的项目名称、目标时长、陪伴形象、创建时间、归档状态、排序展示项目卡片、计算成长阶段与里程碑本机(如你开启 iCloud,另存于你本人的 iCloud)
时间记录每次计时的开始/结束时间、时长,以及你手动补录或修改的每日时长统计每日、每周、每月、每年的投入时间,生成趋势图与里程碑本机(同上)
心情感悟你在计时完成后为某个项目写下的文字在项目详情页回顾自己的记录本机(同上)
提醒设置你设置的每日提醒时间到点提醒你投入项目仅本机
应用偏好主题、语言、界面设置保持你的使用习惯仅本机

上述信息保存在你设备本地的应用私有目录中,其他应用无法读取。在你未开启 iCloud 的情况下,这些信息不会离开你的设备,我们也无法访问。

请注意:项目名称与心情感悟由你自由填写,我们建议你不要在其中填写身份证号、银行卡号等敏感个人信息。

1.2 iCloud 同步

为了让你换设备或重装应用后不丢失记录、并在多台设备上看到一致的数据,本应用使用 Apple 提供的 CloudKit 私有数据库,在已登录同一 Apple 账户的设备间同步项目信息、时间记录与心情感悟

关于这项功能,有几点需要你特别了解:

如需删除已同步到云端的数据,请前往系统设置 → Apple 账户 → iCloud → 管理账户存储空间,找到本应用并删除其数据(该操作不会删除你设备上的数据)。由于数据在你自己的 iCloud 中,这项操作只能由你完成,我们无法代为执行。

1.3 会员购买

本应用为付费下载应用;在此基础上另有可选的会员增值内容。如果你购买会员,购买流程完全由 Apple 的 App 内购买(In-App Purchase) 完成。我们会从系统读取商品标识、购买状态、购买时间与订阅有效期,用于校验和恢复你的会员权益。

如果你购买的是自动续期订阅(年度或月度会员),我们还会从系统读取当前订阅是否仍然有效,以及你的账户是否还可享受介绍性优惠——前者用于在订阅到期后把权益恢复为免费版,后者用于决定会员页要不要显示试用提示。这两项都是每次即时查询、不作留存,我们也无法据此识别你的身份。

我们不会接触、收集或存储你的银行卡号、支付密码、验证码等任何支付凭证信息。 支付相关信息由 Apple 按其隐私政策处理。

1.4 设备权限清单

本应用申请的全部权限、用途,以及拒绝授权的后果如下。所有权限都会在你首次使用对应功能时向你弹窗询问,你可以拒绝,也可以之后在系统设置中随时关闭。

权限用途拒绝授权的影响
通知在你设置的时间提醒你投入项目;计时到点时提醒你收不到提醒,其余功能不受影响
网络访问仅用于会员购买与 iCloud 同步无法购买会员、无法使用 iCloud 同步;本地记录功能不受影响

此外,以下两项操作不需要申请任何权限,由 iOS 系统控件在你点击时一次性完成:

1.5 我们明确不收集的信息

我们不会收集以下信息,本应用中也不存在相应的代码:

我们不会基于你的数据构建用户画像、进行定向推送或个性化广告投放,也不会利用你的数据训练任何模型。


二、我们如何使用 Cookie 及同类技术

本应用是原生应用,不使用 Cookie,也不使用任何用于追踪的同类技术。本应用不进行 App 跟踪,因此不会向你弹出「允许 App 跟踪」的请求。


三、我们如何共享、转让、公开披露你的信息

3.1 共享

我们不会向任何第三方出售你的个人信息。除以下情形外,我们不会与第三方共享你的个人信息:

3.2 本应用使用的第三方服务清单

服务名称提供方使用场景涉及的信息启用条件
iCloud / CloudKitApple Inc.在你自己的设备间同步并备份项目、时间记录与心情感悟项目信息、时间记录、心情感悟(存于你本人的 iCloud,我们无法读取)仅当你在系统设置中为本应用开启 iCloud
App 内购买(StoreKit)Apple Inc.会员购买与恢复购买商品标识、购买状态、订阅有效期仅当你发起购买或恢复购买

上述服务由 Apple 提供,其如何处理信息请参见 Apple 隐私政策(https://www.apple.com.cn/legal/privacy/)。

除上述系统级服务外,本应用未集成任何广告 SDK、统计分析 SDK、推送 SDK 或其他第三方 SDK。

3.3 转让与公开披露

我们不会转让你的个人信息,法定情形或取得你明确同意的除外。如果发生合并、收购或资产转移,我们会要求接收方继续受本政策约束,否则将要求其重新征得你的授权同意。

我们不会公开披露你的个人信息,法律法规强制要求的情形除外。


四、我们如何存储和保护你的个人信息

4.1 存储地点

4.2 存储期限

4.3 安全措施

请你理解:互联网环境并非百分之百安全,我们会尽力保障你信息的安全,但无法作出绝对保证。如不幸发生个人信息安全事件,我们将按法律法规要求,及时以推送通知、公告等方式告知你,并向监管部门报告。


五、你的权利

按照《中华人民共和国个人信息保护法》及相关法律法规,你对自己的个人信息享有以下权利:

你的权利如何行使
查阅、复制应用内可直接查看全部项目与时间记录;可通过「设置 → 本机数据 → 导出备份」导出一份完整的 JSON 数据副本
更正、补充应用内可随时编辑项目信息、修改或补录任意一天的时长、编辑或删除心情感悟
删除应用内可删除单个项目或单条记录;卸载应用即删除全部本地数据;iCloud 数据请在系统设置 → Apple 账户 → iCloud → 管理账户存储空间中自行删除
撤回同意可在系统设置中随时关闭已授予的权限;可在系统设置中随时关闭本应用的 iCloud
注销 / 解绑账号本应用不设账号体系,无需注销。退出 Apple 账户即停止同步;云端数据请按上述方式自行删除
获取解释说明通过下方邮箱联系我们,我们会向你说明本政策的具体条款
投诉举报通过下方邮箱向我们投诉;你也有权向网信、工信、公安、市场监管等主管部门反映

我们将在收到你的请求后 15 个工作日内予以答复。对于无正当理由重复提出、需要过多技术手段、可能危害他人合法权益或不具备技术可行性的请求,我们可能会予以拒绝并向你说明理由。


六、未成年人保护

本应用主要面向成年人。

如果你是未满 14 周岁的儿童,请务必在监护人的陪同下阅读本政策,并在取得监护人明确同意后使用本应用。 如果你是儿童的监护人,请留意:本应用不主动收集儿童的个人信息;如果你发现我们在你不知情的情况下处理了儿童的个人信息,请通过下方邮箱联系我们,我们会尽快删除。

如果你是已满 14 周岁但未满 18 周岁的未成年人,建议你在监护人的指导下使用本应用,并在监护人同意后进行任何购买行为。


七、本政策的更新

我们可能会适时修订本政策。对于重大变更(例如新增收集的个人信息类型、变更使用目的、变更共享的第三方、变更你行使权利的方式),我们会在变更生效前通过应用内弹窗、显著提示等方式通知你。

修订后的政策会在本页面发布,页首会更新"发布日期"与"版本号"。建议你不时查看本页面。


八、联系我们

如果你对本政策有任何疑问、意见或投诉,或希望行使上述任何一项权利,请通过以下方式联系我们:

我们将在收到你的邮件后 15 个工作日内予以答复。


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